Kako spoznati prijatelje kot odraslega v 5 korakih, ki so enostavni za uporabo
- Znanost pridobivanja prijateljev kot odrasel
- 1. korak: dvorjenje
- 2. korak: Spogledovanje
- Korak # 3: Obubljanje
- 4. korak: Zmenki
- 5. korak: Ljubezen
Svoj družbeni vrhunec sem dosegel pri petih letih. Vrtec je bil bomba, naj vam povem.
Za igralne zmenke so me dvojno rezervirali. Pogosto sem jih imel tri, ja TRI rojstnodnevne zabave isti vikend. Med kosilom sem imel sistem za druženje z vsemi prijatelji. Pojedel bi svoj sendvič za modro mizo, za zeleno mizo bi pojedel svoje korenje in jedel sladico z rdečo mizo (kjer je bila najboljša zamenjava).
Na počitnicah je bila muka, ko sem se poskušal odločiti, ali naj se igram na tag, delam opicne palice ali menjam nalepke pri velikem hrastu v kotu igrišča - pogosto zadihan, ko poskušam narediti vse tri. Ko je zazvonil konec šolskega zvona, sem preskočil vrsto čakajočih mater v njihovih parkiranih avtomobilih in pet mojih prijateljev, ko so se oddaljili. Včasih sem jokala, preden sem morala na šolske počitnice.
In potem ... srednja šola. Od tam je šlo navzdol.
Zakaj je tako težko dobiti prijatelje kot odrasla oseba? Sem edini, ki se s tem spopada ?! Želim te naučiti, kako najti prijatelje kot odrasla oseba.
Nekega dne sem čakal, da se vkrcam na letalo na letališču in slišal dva fanta, ki sta imela neverjetno interakcijo:
Živjo, všeč so mi tovornjaki.
Tudi jaz imam rad tovornjake. To je moj dinozaver.
Kul! Sem lahko tvoj prijatelj?
Ja! Igrajmo se z dinozavri na tovornjakih.
Želim si, da bi prišel do koga prijetnega, mu povedal nekaj, kar mi je bilo všeč, in ga nato prosil, naj mi postane prijatelj. Ko bi le bilo tako enostavno! Iz nekega razloga postane polnoletno prijateljstvo veliko bolj zapleteno. Evo zakaj:
- Spoznamo manj novih ljudi. Vsak semester nimamo več novih ur, kot smo jih imeli na fakulteti, neskončnega števila srednješolskih klubov ali športnih ali poletnih taborov.
- Naše prioritete so se spremenile. Kot otroci je prednostna naloga številka ena zabava. Želite igrati. Imate počitnice, šolske počitnice, po datumih šolskih iger in kamp. Kot odrasli delamo, imamo družinske obveznosti in moramo plačevati račune. Pogosto igra, zabava in sprostitev zaidejo na zadnji sedež.
- Mi smo preveč kul. Bodimo iskreni, prositi nekoga, da je vaš prijatelj, zveni hromo. Zakaj? Ker je grozljivo! Lahko bi rekli ne. Tako se obnašamo, kot da smo preveč zaposleni za prijatelje, kot da smo prestari za igranje, kot da itak ne rabimo nikogar.
Prav tako je strašljivo.
- Bojimo se zavrnitve, zato se ne postavimo ven.
- Skrbi nas to nekdo je lahko na skrivaj strupen , zato se zadržujemo.
- Skrbi nas, da bi nas izkoristili, zato se umaknemo.
Ampak tukaj je stvar. Prijatelji so pomembni. Denar bo prihajal in odhajal, uspeh v karieri pa bo v poznih letih upadel, toda prijatelji vas bodo samo obogatili. To verjamem iskanje, vzpostavljanje in vzdrževanje izpolnjujočih se prijateljstev je ena najpomembnejših stvari, ki jih počnemo v življenju. Vem, da je težko. Ampak imam veliko idejo. Želim vam predstaviti drugačen pristop k sklepanju prijateljstev:
Prijateljstvo je nova romanca.
Počutim se neverjetno blagoslovljenega, da sem po mnogih, mnogih letih nerodnega iskanja našel najbolj neverjetno skupino prijateljev. Radi se preoblečejo v nore kostume, pripravljeni so sodelovati v mojih znanstvenih eksperimentih (ponavadi) in se sprijazniti z mojimi čudnimi norčijami (kot je prošnja, da se mi zavežejo oči in vidim, ali lahko vsakega od njih prepoznam po vonju).
Poskušamo igrati nogomet skupaj:
(Do zdaj smo zmagali le v eni igri. #Winnersatheart)
Imamo čudne tematske zabave:
(Obleci se kot tvoja dediščina)
(Oblecite se v belo in privoščite spontani piknik)
(Božična zabava Toga ... ker zakaj ne ?!)
Imamo dogodivščine:
(Moj mož me je obdaril z edinim kajakom za dve osebi)
Ko se ozrem nazaj, sem ugotovil, da smo šli skozi nekakšen postopek dvorjenja. (Za pisanje te objave me bodo neusmiljeno dražili; v to sem prepričan). Začel sem se ukvarjati s postopkom prijateljevanja. Imel sem srečo, da sem se pogovarjal z bralci po vsem svetu, ki so našli svoje najboljše prijatelje. Razen redkih srečnežev, ki so imeli prijatelje iz otroštva, so imeli tisti, ki so našli odrasle prijatelje, izkušnje, ki so izredno podobne mojim. Najprej sta morala hoditi s prijatelji.
Torej, želim, da dvorite svoje spremljevalce. Spogledujte se s prijatelji. Hodi z vrstniki. Želim, da razmislite o sklepanju prijateljev, kot sta zmenki, vendar brez srčnega utripa.
Iščemo sorodne duše , zakaj ne najboljši prijatelji?
Popolnoma v redu je sprejeti novoletno zaobljubo o iskanju sorodne duše in porabi časa in denarja za zmenke, ki si privoščijo popolnega romantičnega partnerja, toda iz neznanega razloga je čudno reči, da je vaš cilj najti najboljšega prijatelja.
Spremenimo to. V tej objavi vam želim pokazati, kako lahko iščete svojega najboljšega prijatelja. Karkoli vam to pomeni - zgradite svoj prijateljski sistem, izpilite svoje družice, spoznajte svoje prijatelje:
- Kako najti prave vrste prijateljev
- Kako prestopiti iz znanca v zaupnika
- Kako zgraditi trdna prijateljstva
Opozorilo:
Vem, da je malo čudno govoriti o znanosti o pridobivanju prijateljev - razgraditi prijateljstvo na korake. Toda na žalost se umetnost gradnje prijateljskih vezi v otroštvu pogosto izgubi. Mislim, da so prijateljstva pomembna in vredna truda. Torej, postopek sem razčlenil na korake tako se lahko ponovno naučimo te bistvene veščine.
Znanost pridobivanja prijateljev kot odrasel
Pojdite skozi naslednji seznam korakov, tako kot bi se potegovali za nov datum. Dvorili se boste novim prijateljem.
Izberite svojo avanturo prijateljstva:
- Če želite ustvariti popolnoma novo skupino prijateljev, začnite s korakom # 1 .
- Če imate v življenju nekoga, za katerega mislite, da bi bil dober prijatelj, vendar niste prepričani, preskočite na 2. korak .
- Če imate v življenju nekoga, s katerim bi se radi zbližali, vendar niste prepričani, kako, preskočite na 3. korak .
- Če želite to uradno sporočiti prijatelju, ki ga imate , preskočite na 4. korak .
1. korak: dvorjenje
Recimo, da ste na novo samski in ste pripravljeni na druženje. Kaj je prva stvar, ki jo naredite? Večina ljudi razmišlja o tem, kakšno osebo želi spoznati. Če ste ženska, ste verjetno sestavili seznam. Mogoče kaj takega?
- duhovit
- na prostem
- pametno
- stabilno delo
- družinsko usmerjen
Nato si ogledate seznam in pomislite, kje bi lahko našli to vrsto osebe. Lahko se pridružite najpomembnejšemu spletnemu mestu za zmenke ali pa se pridružite lokalni skupini ali razredu, da najdete to vrsto osebe. Takšen seznam vas tudi bolj prilagodi opazovanju te osebe, ko jo vidite.
Če veste, koga iščete, jih lažje najdete.
Pojdite skozi naslednje pozive:
- S kakšno osebo se najraje družiš?
- Zakaj je bilo prijateljstvo iz otroštva tako posebno?
- Kakšen človek se dobro prilega vaši osebnosti?
- Katere dejavnosti bi radi imeti partnerja?
Oglejte si zgornji seznam in se prepričajte, ali se vam kdo že pozna. Lahko je celo oddaljeni sorodnik ali prijatelj prijatelja ali zakonec kolega. Če ti nihče ne skoči v glavo, je v redu. Začenjate iz nič. Naredite seznam krajev, skupin, klubov, razredov in družabnih omrežij, kjer boste morda srečali vrsto osebe zgoraj:
2. korak: Spogledovanje
To je najpomembnejši korak za sklepanje prijateljstev za odrasle. Spogledovanje. Odrasli naredijo dve napaki, zaradi česar se vsi spravijo v prijateljstvo:
- Hitro gredo. Tako kot v romantičnem razmerju lahko tudi v prijateljskih odnosih prehitro na koncu postanete prijatelji z napačno vrsto človeka. Kar naenkrat ugotoviš nekaj, kar ti ni všeč. Postanejo oprijemljivi, odmaknete se, nerodnost naokoli.
- Nikoli ne vprašajo. To je tako kot, če se z nekom zaljubite, vendar ga nikoli ne prosite. Mnogi odrasli mislijo ali upajo, da je nekdo dober prijatelj, vendar tega nikoli ne zasledujejo, ker se bojijo zavrnitve, niso prepričani, kako ali so se prepričali, da nimajo dovolj časa.
Spogledovanje pomaga pri obeh. Spogledovanje je, kako preizkušate vode, kako spoznate nekoga, da vidite, ali obstaja kemija, in kako preprečite zavrnitev. Ne glede na to, ali nekoga že imate v mislih ali se boste odpravili na nekaj dogodkov in spoznali nove ljudi, tukaj lahko na tri načine spogledujete prijateljstvo:
- Zabavno draženje: Prijatelji so za zabavo, za igro in sprostitev. Eden najlažjih načinov, kako lahko vidite združljivost prijateljstva, je preveriti, ali se ukvarjate z istimi stvarmi. Tako kot na zmenku tudi vi želite plavati stvari, v katerih uživate, in preveriti, ali jih tudi. Omenite lahko koncert, na katerega ste šli prejšnji mesec. Vprašajte, kaj počnejo ta vikend. Govorite o svoji najljubši športni ekipi. Pripravite nov šport / razred / knjigo, v katero ste se želeli potopiti, in si oglejte, kaj pravijo.
- # 2 Vrednota : Najboljši prijatelji morajo biti poleg spremljevalca dejavnosti tudi čustveno podporo. Tu se pogosto delijo prijatelji in najboljši prijatelji. Ko nekoga spoznate, želite vedeti, ali ima enake vrednote kot vi. Na primer, imel sem velikega prijatelja, ki se mu je zdelo ekstravagantno zapravljati denar za potovanja. Rada je bila doma in ni videla smisla iti drugam. Razumeli smo se v skoraj vseh drugih dimenzijah, a OB VOŽENJU potujem. To delam ves čas zaradi dela in užitka. Vsakič, ko bi se mi predvidil izlet (vedno), bi se o tem spravili v isti argument. Na koncu nas je oba spravila do drugega. To se sliši majhno in neumno, vendar je pomembno v smislu, da morate spoštovati svoje prijatelje in njihova mnenja ter njihove odločitve, četudi niso enaki vašim. Ni treba, da imate enake vrednote, vendar morate znati razumeti stališče svojega prijatelja in jih zaradi tega spoštovati.
- # 3 Občutek : Najpomembneje pa je, da med interakcijo s potencialnim prijateljem izkusite, kako se počutite. Se smejete z njimi? Ali se počutite navdušeni? Zanimiv? Zaročena? Želite ljudi, zaradi katerih se počutite dobro . In seveda mora iti v obe smeri. To se imenuje potegavščina ...
Korak # 3: Obubljanje
Do tega trenutka imate v življenju nekoga (ali nekaj ljudi), za katerega menite, da bi lahko bil odličen prijatelj. Želite si jih zasledovati, iti na nekatere zmenke, preživeti več časa skupaj. Kako? Tu si sposodimo rek s porok. V državah večina nevest na srečo (ali samo za zabavo) na poročni dan nosi štiri unikatne predmete. Nekaj starega, na primer vintage prstan; nekaj novega, na primer nova poročna obleka; nekaj izposojenega, na primer tančica njihove matere; in nekaj modrega, na primer modra podveza. Zdi se mi, da je to preprost način razmišljanja o različnih vrstah potegavščine. Tu so preprosti štirje načini, kako nekoga prositi:
- Nekaj starega: Imate starega favorita? Najljubši film? Najljubša restavracija? Najljubše plesno mesto? To je odličen način za izgovor za druženje. Na primer, ravno pred kratkim sem se z novim potencialnim prijateljem pogovarjal o svoji najljubši (in edini, po mojem mnenju) pristni mehiški restavraciji v Portlandu. O hudo! Obožujem mehiško hrano, je rekla. Bingo: zabavno draženje. Potem je bilo enostavno reči, kul. Nameraval sem iti v petek. Si svoboden?
- Nekaj novega: S prijateljico Stephanie sem se spoprijateljila, ker sva si obe želeli poskusiti nekaj novega: plesne tečaje. Oba sva objokovala, kako grozno je telovadnica, ko je rekla, da je slišala za kul tečaj plesa Bollywood. Potem me je bilo enostavno vprašati, ali hoče, da jo preizkusi partner v zločinu. Preizkusili smo tudi tečaj kardio bobnanja in noč kuhanja okoli sveta. Neverjetna je. Bi radi poskusili kaj novega? Dvignite in preverite, ali jih zanima pridružitev. To je tako zabavno zafrkavanje kot vabilo.
- Nekaj izposojenega: Prijatelji nam posodijo ideje, knjige, oblačila, kovčke in čas. To je še en odličen način, da začutite novo prijateljstvo. Imate knjigo, ki jo imate radi? Ponudite, da jim jo izposodite. Moja prijateljica Samantha je nosila najlepši šal - videti je bilo tako toplo in nejasno! Prinesel sem ji jo in ona je tako prijazno rekla: Izposoditi si jo morate - imam dve! Lahko si tudi sposodite ideje. Če veste kaj, kar bi lahko komu pomagalo, mu ponudite, da ga naučite. Ali ste žvižgač z življenjepisi? Ponudite, da jo uredite za svojega novega prijatelja. Ste odličen kuhar? Pripravite si kuharski dan z novim prijateljem, če se poskuša naučiti poti po kuhinji. Prav na ta način sem ustanovil špansko + vegetarijanski kuharski klub. Sedem se nas je zbralo, ker smo vsi poskušali vaditi špansko gimnazijo in se naučiti kuhati bolj vegetarijansko. Z lahkoto se spoprijateljite na pladnju domačih tamalov.
- Nekaj modrega: Ne mislim dejansko modre, mislim žalostno modro. Vsi preživljamo težke čase. Morda ste to vi, morda vaš novi prijatelj. Želiš prijatelje s slabim in lepim vremenom - tiste, ki so s teboj v dobrih in slabih časih. Na začetku postopka potegovanja je pomembno biti iskren. Če greš skozi nekaj, povej to in poglej, kako jim lahko pomagajo. To je odličen način, da spoznate globino vašega potencialnega prijateljstva. Nikoli ne bom pozabil časa s prijateljico Lacy na začetku najinega prijateljstva. Ko že govorimo o porokah, sem se za trenutek čudil glede poročne obleke. Prepričan sem bil, da sem izbral napačnega (slišim, da je to normalno). Kakorkoli že, sredi dneva sem poklicala Lacy in jo vprašala, ali bi bila pripravljena iti z mano, medtem ko sem zadnjič poskusila svojo poročno obleko. Vzela je prosti delovni dan popoldne, se z mano odpeljala po mestu in sedla z mano, pri čemer me je tako neverjetno podpirala, ko sem jo prisilila, da jo je pregledala iz vsakega kota. Da, bil je pravi. Da, brez nje ne bi mogel. Da, danes je moja najboljša prijateljica.
Poskusite eno ali vse te možnosti s potencialnim prijateljem, da dobite datum v koledarju in preverite, ali se morda dobro prilegajo.
4. korak: Zmenki
Zdaj prihaja resen del. Imate nekoga, ki vam je všeč, in se mu počasi posvarite. Tu in tam ste skupaj počeli nekaj stvari in čutite, da imajo najboljši potencial (žal si nisem mogel pomagati). Kaj pa zdaj? Čas je, da preverimo, ali ima zveza moč. Najpomembneje pa je, da želite vedeti, ali ste dobri drug za drugega.
V naslednjih nekaj tednih pojdite skozi več korakov za zastavljanje in si zastavite ta tri bistvena vprašanja:
- Bi bili lahko zaprti v dvigalu s to osebo?
- Ali so te resnično veseli se ti zgodi kaj dobrega ?
- Ali jim res želite najboljše, četudi vam to ni priročno?
Strupeni odnosi zgodi, ko imamo na skrivaj slabe želje za nekoga ali pa jih imajo za nas. To se veliko zgodi s frenemiji ali prijatelji, ki vas pravzaprav ne podpirajo z vsem srcem. Postanejo ljubosumni, presojajo, nadzorujejo.
Zelo pomembno je, da že zgodaj pazimo na tovrstne toksične kazalnike. Tako kot v razmerju tako imenovane rdeče zastave le redko minejo. Vendar se vam v nasprotju s to zvezo ni treba poročiti s to osebo, zato:
Lahko ste drugačni, vendar se morate zaradi svojih razlik ljubiti.
5. korak: Ljubezen
Čestitamo! Zaljubljeni ste<3. This is the most amazing, fulfilling, mushy-gushy, part of friendships. (Yes, that’s a good thing.) I think this is the part of the friendship where investment really pays off. What do I mean by investment? Emotional investment, time investment, energy investment. Even the best romantic relationships require tune-ups and energy. And this isn’t bad or hard. I think it is beautiful. Yes, I am getting mushy-gushy. Here’s how you keep your friendships running on high:
- Zavihki: Ko vašega prijatelja kaj zanima, vas to skrbi po pooblaščencu. Vedite, kaj se dogaja v življenju vašega prijatelja. Imajo velik delovni projekt? Bolan starš? Naporni teden? Prijavite se. Eden najboljših občutkov na svetu je, če prijatelj preveri nekaj, kar je za vas pomembno in ne njih - ker veste, da to počnejo zgolj v podporo. Moja prijateljica Ana-Lauren mi vedno pošlje SMS, ko pridem domov s potovanj. Moj prijatelj Stephen mi vedno govori po govornih dogodkih. (Kako se vedno spomni ?!) In moja prijateljica Lacy ima šesti čut, ko sem pod stresom. (Prisegam. V mojih mislih ima skrite kamere.) Poskušam narediti enako za stvari, ki so pomembne v njihovem življenju. In v zadovoljstvo mi je, ker je njihov uspeh tudi moj uspeh.
- Želje: Kaj si želi tvoj prijatelj? Kakšni so njihovi cilji in sanje? Rada sprašujem svoje prijatelje o njihovih novoletnih zaobljubah in željah za rojstni dan. Seveda želim pomagati, vendar želim biti tudi čustveno podprt in zagotoviti odgovornost. Prav tako se mi zdi dobro vedeti, da je nekdo v vaši ekipi. Prijatelji so vaši soigralci in vaši podporniki za življenje.
- Rast: Včasih morajo prijatelji objavljati težke novice, vas poklicati po vašem sranju in izzivati, da ste boljši. Všeč mi je in sovražim, ko to počnejo moji prijatelji. Moja prijateljica Margo me neverjetno kliče po stvareh, ki jih moram spremeniti. To počne s toliko ljubezni, nasveti in podporo, da včasih njene očitke zamenjam za pohvalo (ali pa si le želim, da bi bilo tako). Pravi prijatelji so pripravljeni reči težko stvar, če vedo, da je prav. Z dobrimi prijatelji lahko zdravo debatiramo in se prepiramo in to nas naredi boljše ljudi skupaj .
Prijateljstvo je naše največje bogastvo. Nimamo vsi sreče, da bi imeli najboljše prijatelje iz otroštva, ampak to je v redu. Kot odrasli lahko sklenemo neverjetna prijateljstva - potrebuje le malo poguma in malo romantike.