Kako doseči, da se nekdo odpre, z 20 znaki jezika telesa
Pokrita skrinja, roka na prsih, trepljanje po hrbtu - kaj pomenijo vsi ti znaki? S temi 20 kretnjami se naučite skrite govorice telesa trupa.
Kazalo
- Kakšen je vaš (telesni) tip?
- Pozitivna govorica telesa trupa
- Oblačila
- Pat po hrbtu
- Moški objem ali medvedji objem
- Dotik v prsih
- Belly se je obrnil proti tebi
- Ponosna poza
- Negativna govorica telesa trupa
- Branje govorice telesa 101
- Govorica telesa pri delu
- Govorica telesa čustev
- Skrite možnosti
- Vokalni znaki
- Predsedniški znaki
- Pasji znaki
- Počivajoči kurbin obraz
- Oglaševalni znaki
- AI in govorica telesa
- Govorica telesa za Rapport
- Obnašanje glave
- Preberite Torzo
- Govor spodnjega dela telesa
- Hip Cues
- Znaki za noge
- Stopala Cues
- Spogledovanje telesne govorice
Ali kdaj opazite, kako nekateri prekrižajo roke? Ali to res pomeni, da so jezni?
Po mnenju strokovnjaka za govorico telesa Joeja Navarra je trup oglasna deska telesa 1. .
To je zato, ker je trup lahko odprt ali zaprt, bodisi obrnjen proti nam ali stran ali pa dvignjen visoko ali nizko, kot knjiga ... ČE veste, kaj iskati.
V tem priročniku bomo zajeli:
- najboljša oblačila za lep vtis (namig: ne vključuje obleke ali kravate)
- kako se počutiti samozavestno in nadzorovano v kateri koli situaciji samo z uporabo ene poze
- kako spraviti trmastega šefa ali stranko, da bo prekrižal roke in se odprl
- zakaj se ženske v strahu dotikajo tik pod vratom
Potopimo se!
Kakšen je vaš (telesni) tip?
Prvič, pri govorici telesa ne gre le za prekrižane roke oz subtilni mikroizrazi .
Igrajmo se in pokazal vam bom, kaj mislim.
Za 5 spodnjih vprašanj izberite tri najboljše besede, ki jih želite izpolniti:
Ta samotestiranje je na podlagi raziskav povezalo osebnostne lastnosti s tipi telesa 2. . Zdaj pa poglejte naslednji grafikon. Kateri tip telesa se navezujete na najbolj?
Na kratko:
- Endomorfi so na težji strani in so ocenjeni kot debelejši, starejši, krajši, bolj staromodni, manj močni, manj lepega videza, bolj zgovorni, toplejši, bolj dobrodušni, prijetni, odvisni in zaupljivi.
- Mezomorfi so dobro zaokroženi in lahko z lahkoto pridobijo ali shujšajo. Ugotovljeno je, da so močnejši, moški, lepšega izgleda, pustolovski, mlajši, višji, zreli in samozavestni.
- Ektomorfi so bolj suhe in bolj suhe. Ocenjeni so tudi kot mlajši, ambiciozni, višji, sumljivi, napeti, manj moški, trmasti in težki, pesimistični in tišji.
Torej, kako ste se odrezali? Osebno se mi je zdel ta test precej natančen.
In kul del je, da je to samo ENO neverbalno opazovanje, s katerim lahko nekoga ocenite. Čeprav morda ni 100% natančen, če opazite druge znake na tem seznamu, se bodo vaše presoje le izboljšale.
Zdaj pa na ostalo!
Pozitivna govorica telesa trupa
Oblačila
Oglejte si grafikon 2. spodaj. Kakšni so vaši prvi vtisi?
Tako kot kako kameleonove barve odražajo njihova čustva, človeška oblačila tudi dajejo namige.
Kaj pomeni: Oblačila lahko veliko povedo o nas 1. .Lahko:
- daj nam zlovešč pogled, kot pri Gotih
- izgledajo razkošno, kot pri Eltonu Johnu
- odražajo dosežke (policijska značka, vojaška odlikovanja)
- pokažite, kako fit / mišičasti smo
- pritegniti druge
- oglaševanje družbenega, ekonomskega ali poklicnega ranga
- pokažite svojo versko predanost
- dokažite, ali oseba praznuje ali žaluje
- kažejo visoko ali nizko stanje
Ženske lahko izberite bolj seksi oblačila ko je blizu ovulacije. Zato boste, ko gre čas za Boogie Night, našli veliko žensk, oblečenih v kratka krila in pripravljene na spogledovanje! Če želite prebrati več o tem, katere flirtacijske napotke iskati, pojdite na znaki privlačnosti ženskega jezika telesa .
Poleg tega lahko oblačila delujejo tudi kot okras, nudijo nam fizično zaščito, povedo nam, v katere skupine NE SMEMO, so prepričljiva in odražajo naše stališče in razpoloženje 2. .
Od vse govorice telesa, ki jo je treba upoštevati na tem seznamu, so oblačila morda najpomembnejša.
Moč barve
Kakšno barvo bi morali nositi, če ste na tekmovanju? Leta 2005 sta Hill in Barton med olimpijskimi igrami 2004 izvedla študijo s štirimi bojnimi športi - tae kwon dojem, boksom, grško-rimsko rokoborbo in rokoborbo. Tekmovalci so bili razporejeni v rdeče ali modre obleke.
In presenetljiv rezultat? V vseh 4 tekmovanjih so tekmovalci, oblečeni v rdečo, zmagali bistveno več bojev2.! Človeški moški in moški rezus makaki tudi tiste, ki nosijo rdečo barvo, dojemajo kot prevladujoče v konkurenčnih situacijah2.. To je moč psihologija barv .
Kako ga uporabiti: Bi se radi oblekli, da bi navdušili? Lepo oblačenje ima svoje prednosti. Obleke in kravate so vsekakor vplivnejše - v eni študiji so bila oblačila visokega statusa povezana z večjo sposobnostjo, da navzoče opazujejo dejansko prečkali križišče ko je semafor rdeč (mimogrede, ne priporočam eksperimentiranja s tem) 2. .
In druge raziskave kažejo, da nas lahko elegantna oblačila in odbitki ocenjujemo kot bolj ekstrovertirane ... in v večini primerov so naše sodbe pravilne 1. .
Znanost pa pravi, da vam ni treba nujno nadeti Rolexa. Pravzaprav so pozitivni prvi vtisi bolj verjetni, če je vaš slog oblačenja podoben stilu druge osebe 2. Torej, namesto da bi se poskušali obleči, da bi naredili vtis ...
Obleci se, da pripadaš.
Natikač
Leta 2005 se je ekipa za lacrosse prvenstva Severozahodne univerze fotografirala z nekdanjim predsednikom Georgeom Bushem v beli hiši2.. To je mešalo majorja polemika , saj so gledalci slike ekipo kritizirali, ker je na tak formalni dogodek nosila natikače.
Pat po hrbtu
Na lestvici od 1 do medvedka, kako dober si ti?
Verjemite mi, da sem bil včasih trden 3. Tako kot moker, lepljiv stisk objemov. Fuj!
Kaj pomeni: Na srečo sem se lotil nekaj objemajočih namigov, velik pa je trepljanje po hrbtu. Če se kdaj zatakneš v tem, naj se spustim ali nadaljujem z objemanjem ali ...? fazo, občutek za hrbet. To je odličen signal, da veste, da je druga oseba pripravljena na izpustitev.
In če vas bombardirajo z več mazami? Tu je moje pravilo objemanja:
Objem obravnavajte kot stisk roke. Vrnite enako, kar prejmete.
V mnogih latinskoameriških državah je hiter objem znan tudi kot abrazo ali kratek objem 1. .To je podobno kot spodnji moški objem, ki je pogost med moškimi.
Moški objem ali medvedji objem
To je glasnejši objem s širšimi gibi rok, znan tudi kot medvedji objem.
Opazujte, kako lahko dve študentski drugoletnici opravita ta obred moškega objema:
Brat A: Hej, bratec!
Brat B: Wazzup, bratec!
* Oba se nagneta, medtem ko imata roki široke, zaprte nogi, in trdno treskata po hrbtu, ko stopita nazaj, da nadaljujeta svoj pogovor *
Kaj pomeni: Moški objem ima tako malo fizične hrapavosti, kar je tudi v skladu z moškimi, pravi Adam Galinsky , socialna psihologinja.
Prav takšen pozdrav pravi, da si mi všeč na bolj intimen, a vseeno družbeno sprejemljiv in platonski način. Moški objemi so vrsta objema, ki doseže popolno ravnovesje med moškostjo in toplino.
Pri večini moških objemov je potep znak za zaključek objema. Pobož je mogoče opaziti tudi v rokoborbi, ko en tip tapka po hrbtu, da sporoči, da želi končati spopad. To deluje kot distanciranje, ki drugim moškim sporoča, da želijo biti intimni, a ne tudi intimno.
Kako ga uporabiti: Odvisno od situacije ima lahko moški objem 4 različne stopnje intenzivnosti:
- 1. stopnja: Hiter vstop in izstop. Ta moški objem je podoben abrazu in ga lahko vidimo med dvema moškima, ki sta dovolj spodobna prijatelja. Lahko ga spremlja tudi še tresenje. Običajno ne boste videli, kako bi se ti moški objeli drugače ... vsaj ne v javnosti.
- 2. stopnja: To je nežen, skoraj romantičen moški objem. Objem lahko traja 2 sekundi ali več. To je mogoče videti pri najboljših prijateljih, ki so bili ločeni že več mesecev. Ampak ne recite fantom, da je to romantično - verjetno boste v zameno dobili nenavadno prileganje in nenehno zanikanje.
- 3. stopnja: Navdušen objem. Ta objem je pogosto viden na športnih igrah ali drugih tekmovalnih prireditvah, običajno pa to storijo zmagovalci. Močnejši in močnejši objem, bolj se kaže moškost. Med tem objemom lahko slišite tudi veliko godrnjanja in krikov.
- Neprijetno nivo: To bi bilo neprijetno, če bi se odločil za scenarij prvega udarca ali objema. Ta moški objem običajno lahko opazimo po univerzitetnih univerzah, še posebej pri novcih z zvezdnimi očmi in okrevanje nerodnih ljudi .
Dotik v prsih
Kaj pomeni: Če ženska pokriva prsi, lahko to pomeni, da se počuti ranljivo ali dotaknjeno.
Na primer, ko je Steve Harvey leta 2015 razglasil zmagovalko Miss Universe, je najprej razglasil Miss Kolumbije. Vendar ... tukaj je velika napaka:
Prava zmagovalka je bila pravzaprav gospodična Filipini. Joj! Pazite na govorico telesa, ko gospodična Filipini ugotovi, da je dejansko zmagovalka (časovni žig 3:23):
Druga različica te geste je dotikanje obeh rok na prsni koš. To je lahko znak zaupanja, kadar oseba običajno govori resnico, druga oseba pa ji ne verjame ali je ne kupuje.
Kako ga uporabiti: Če opazite, da se nekdo dotika njihovih prsi med zaslišanjem , to lahko pomeni, da se počutijo v stiski, vendar ne pomeni nujno, da lažejo. Pazite na druge lažne namige ugotoviti njihove resnične motive.
Belly se je obrnil proti tebi
To potezo boste običajno videli med pogovorom. Pazite na trebuh, saj bo verjetno nakazoval želje nekoga.
Kaj pomeni: Popek se običajno sooči z osebo, ki vam je najbolj všeč, jo občudujete ali ji zaupate Chris Ulrich , višja inštruktorica na Inštitutu za telesno govorico.
Če je trup osebe usmerjen proti vam, noge pa ne, lahko to pomeni, da bo pozoren le kratek čas3.. Njihov noge so dobri kazalci da bodo morda želeli še naprej hoditi do drugega cilja ali delati, kar so sploh počeli.
Ponosna poza
Poza ponosa je značilna, da štrlijo prsni koš in ramena odmaknjena nazaj.
Kaj pomeni: To je ponosna slika in kaže na izjemno samozavest. Jennifer Lawrence je odličen primer nekoga, ki izžareva samozavest, in mi ljubezen biti zraven , pogledati in oboževati samozavestne ljudi:
- Je v univerzalni pozi ponosa. Raziskovalci na Najdeno Univerza v Britanski Kolumbiji da športniki v različnih kulturah stojijo široko, ko zmagajo na dirki in se porazno zmanjšajo. Ko pogledamo fotografijo nekoga, se poskušamo odločiti, ali so bolj podobni zmagovalcu ali poražencu - ali stojijo široko in zavzemajo prostor ali krčijo svoje telo?
- Njen širok nasmeh in pogled navzven kažeta na optimizem in razmišljanje naprej. Pristen mikroizraz sreče je univerzalen. Paul Ekman je našel da se med kulturami, ko smo srečni, nasmehnemo in ta nasmeh seže vse do naših oči. To počnemo kot znak prijateljstva - nasmeh je edini izraz obraza, ki ga lahko opazite na 200 metrov stran!
Želite vedeti, kdo še ve, kako ponosno pozira? Kamala Harris. Oglejte si video o moji telesni govorici, kjer se globoko potopim v to, kako izžareva samozavest:
Kako ga uporabiti: Ko se boste naslednjič počutili slabo ali nezaupljivo, postavite ponos! Zaradi tega ne samo, da IZGLEDATE samozavestni, ampak vas dvignjena glava in ramena nazaj silijo v pokončen položaj in vam med tem dvignejo razpoloženje. Oglejte si znanost, ki stoji za poziranjem moči tukaj .
Negativna govorica telesa trupa
Roke prekrižane na prsih
Ali kdaj opazite, ko z rokami prekrižate prsni koš?
Na primer, drugi dan sem hodil v kuhinjo in kaj veš? Na sredini tal sem našel nogavico.
Tako je ... umazana, pokvarjena, nobena nogavica na tleh (ne prvič!). Takoj sem se obrnil na moža Scotta in ga obtožil tega kaznivega dejanja na skoraj kaznivem dejanju.
In smešni, a pričakovani del? Hitro je prekrižal roke, preden se je opravičil.
Točno tako, kot sem pričakoval, da bo.
Kaj pomeni: To se morda zdi očitno, toda prekrižane roke lahko pomenijo, da je nekdo zaprt. Trup je pravzaprav prvi del telesa, ki ga ob nevarnosti ponavadi pokrijemo.
Morda boste videli nekoga, ki se prekriža, kadar zavzame obrambni položaj do določene teme, osebe ali situacije ... ali v mojem primeru dileme z umazano nogavico.
In v poslovnem okolju je to KILLER. Recimo, da kličete stranko in ta takoj prekriža roke. Si kaj rekel? Je bila vaša cena previsoka? Ali jim ni bila všeč vaša ideja? Verjetno obstaja sum ali kaj z njimi ni povezano.
V tem primeru je najbolje, da naredite korak nazaj in natančno ugotovite, kaj povzroča njihovo zapiranje.
Prekrižane roke so prav tako enaka gesta kot samopomirjanje ali objemanje samega sebe, zato Navarro temu pravi samoobjem. V drugih primerih boste prekrižane roke videli, ko oseba čuti potrebo po pomiritvi ali podpori.
Če na primer opazite osebo, ki prekriža roke, potem ko ste podali svoje mnenje, je to morda dober znak za umik, uporabite manj agresivna ali neposredna govorica telesa in upoštevati njihova čustva.
Navarro v prvih dneh pouka pogosto vidi ženske v kampusu, ko med vstopom v razred držijo zvezke ali torbe na prsih.
Ko se semester izteče in se stopnja njihovega udobja povečuje, bodo sčasoma svoje zvezke prestavili in jih nosili ob strani.
Vendar se v testnih dneh to vedenje, ki prekriva prsni koš, povečuje, tudi med študenti.
Kako odstraniti orožje: Ali imate trmasto stranko, ki jo želite navdušiti, a je trda in tesno zaprta? Preprost trik je uporaba skodelice za kavo 4. . Preprosto jim dajte kavo (ali zvezek / drug dokument) in prisiljeni bodo, da bodo odšli, da bodo držali predmet. Tako se bodo takoj odprli za vaš predlog!
Mraz v telesu
Hlad v telesu je občutek, ki ga nekdo dobi, ko ga naježijo. Lahko se tresejo, tresejo, bledijo ali kombinirajo katero koli od zgoraj naštetih.
Kaj pomeni: Zaradi stresa lahko posameznike dobesedno zebe3.. Zato boste morda tudi občutili zmanjšan stres, če vzamete a dolga, topla kopel . Če opazite, da se oseba trese, je to najverjetneje samodejni odziv.
Morda jih zebe, a kri teče tudi iz večjih mišic, kadar se ljudje počutijo ogrožene ali zaskrbljene. Zato lahko tudi opazite, kako se telesna mrzlica združuje skupaj z a strah pred mikroekspresijo .
Roko na prsih
Nedolgo nazaj med mojo rutino opazovanja ljudi na letališču se je na telefon oglasila gospa, ki je sedela nasproti mene na vstopnih vratih. Njen izraz se ni spremenil, vendar sem jasno videl roko, pritrjeno na njena prsa.
Čeprav je nisem slišal, mi je črevesni instinkt rekel, da je pravkar izvedela nekaj slabih novic. Hitro po klicu je vstala in odšla. Nikoli je nisem videl več.
Kaj pomeni: V napetih situacijah lahko oseba s palcem in sredincem (ali včasih z vsemi prsti) pritisne na prsni koš ali v bližini tega območja, da lajša nenaden stres 3. .
To je učinkovita duda, kot da bi poskušala umiriti nenadoma utripajoče srce. Bolj ko človek pritiska na prsni koš, slabša je čustvena reakcija. Te geste verjetno ne boste videli na ulici, toda ob redki priložnosti je to pomembna napotka, ki jo morate iskati med dogodki z visoko napetostjo.
Izpade prsni koš
Kaj pomeni: Podobno kot pritiskanje prsnega koša je tudi tekaška roka po prsih pomirjujoč znak telesa. Označuje živčnost in potrebo po pomiritvi ali podpornem dotiku.
Prsni koš je napihnjen
Kaj pomeni: Preden se začnemo boriti, naša telesa želijo postati čim večja.
To se zgodi iz dveh razlogov:
- Prvič, ko smo večji, smo nasprotniku videti bolj impozantni - in bi ga morda lahko prestrašili.
- Drugič, več prostora zavzamejo naša telesa, več testosterona proizvedemo.
Po navedbah Amy Cuddy na Harvard Business School je testosteron (tako za moške kot za ženske) hormon moči. Zaradi tega ne samo, da delujemo bolje in razmišljamo hitreje, temveč se počutimo tudi bolj samozavestne - bistvenega pomena za zmago v boju. Torej, nekdo, ki bo kmalu zaigral z nasiljem, si pogosto napihne prsni koš in dvigne glavo visoko, da bo videti čim večji.
Kako ga uporabiti: Ko vidite ta znak, se ne spustite. Čeprav ne želite puhati kot oni (to jih izziva), pa tudi nočete pasti. Zaradi tega se ne boste samo počutili slabše, ampak jih bo morda spodbudilo, da vas bodo videli kot šibkega nasprotnika.
Veliko bolje je, da stojite na tleh in držite roke navzven in odprte z dlanmi navzgor. To je univerzalna nenevarna gesta in jim signalizira, da se ne želite boriti.
Zapenjanje jakne
Kaj pomeni: Če opazite, da si nekdo zapenja jakno, to morda ne pomeni samo, da ga zebe. Pomeni lahko tudi 3 druge stvari 1. :
- Neprijetno jim je. Zapenjanje jakne je bolj skrivnosten način prekrižanja rok. Končni rezultat je enak - trup je za drugim predmetom in ni odprt.
- Okolje je formalizirano. To je razvidno, ali vstop v novo formalno okolje ali njegov namen ustvariti več formalnosti iz neformalnega.
- Izkazujejo spoštovanje do šefa. Odpeta obleka je lahko videti grdo, medtem ko je zapenjanje varna in profesionalna pot.
Kako ga uporabiti: V odmevnem dogodku je vedno dobro, da se preveč oblečete, kot pa premalo oblečete - veliko lažje se oblečete v dogodek kot oblečete. Če ste na uradnem dogodku, si ga olajšajte, da bodo stvari profesionalne. Če ste na predvajanju in želite zaokrožiti zabavo in spogledovanje, razmislite o nastavitvi tako, da odpnete.
Težko dihanje
Kaj pomeni: Nenadna sprememba v smeri močnejšega dihanja lahko pomeni shranjevanje kisika za boj ali beg. Pazite na to, preden se nekdo zaplete. Morda boste opazili, da jim nosnice utripajo, prav tako pa se jim poveča stopnja dihanja.
Kontrolni znak lahko opazimo z večjim dvigovanjem in spuščanjem prsnega koša. Morda tega sploh ne boste opazili, še posebej, če so oblečeni v debelo jakno ali ste daleč stran. Vendar je še posebej opazno, če je oseba sproščena in naslonjena na stol.
Raztezanje
Kako se raztezaš? Rad iztegnem roke in čim bolj raztegnem trup.
Kaj pomeni: Ko postanemo pod stresom, se naše telo prilagodi odzivu boj ali beg, kar ustvarja napetost. Napetost se ustvarja v naših ramenih, križu in glavi.
Raztezanje moti napeti fizični odziv na stres in olajša. Stres lahko tudi omeji pretok krvi v naših telesih, medtem ko raztezanje lahko protinapada s povečanjem pretoka krvi. To pomaga vrniti cirkulacijo in lajšati napetost v mišicah, ki jo povzroča stres.
Kako ga uporabiti: Takoj, ko se zjutraj zbudite, si vzemite minuto in se raztegnite, da začnete teči krvni obtok in si spodbudite začetek dneva. Skozi ves dan delajte raztežaje, da se še naprej borite proti napetosti, ki jo povzroča stres.
Razbijanje prsnega koša
Te geste verjetno ne boste videli v pisarni ali na sprehodu po ulici, lahko pa jo opazite, preden se začne boj.
Kaj pomeni: Besedna zveza, ki tolče po prsih, izvira iz opic, ker opice pred udarci pogosto kažejo udarce v prsih. Ian Redmond , biolog s tropskih polj, pravi, da bo opica hitro udarila v prsih in nato končala zaslon tako, da bo udarila o tla ali odtrgala sadiko, ali če nekdo sedi tam, morda s tem trka.
Kako ga odstraniti: Najprej ne vzpostavljajte očesnega stika. Nočete se dvigniti višje, da tekmujete s posameznikom, zato se skrčite in naredite čim manjši. Ne pogovarjajte se več, samo pojdite stran, da boste imeli najboljše možnosti, da se izognete boju.
Torso se je obrnil stran
Kaj pomeni: Med pogovorom bodite pozorni na smer obrnjenega trupa. Če je usmerjena proti izhodu, če so noge usmerjene v isto smer, bodo morda želele oditi.
In če se pogovarjate s svojo simpatijo in je obrnjen s trupom proti vašemu prijatelju ... ga morda preprosto ne zanimate. Vendar ne pozabite, da bodite pozorni tudi na druge flirtacijske znake.
Nagibanje trupa je tudi nekaj, kar košarkarji naredijo, ko želijo, da se z njimi ukvarja drug igralec. Opazili boste, da bodo igralci včasih delček sekunde usmerili trup proti drugemu igralcu, preden jim bodo podali žogo. To neverbalno pove njihovemu soigralcu, naj se pripravi.
Zabavno dejstvo: držanje gumbov
Beseda držanje gumbov izvira iz prejšnjih stoletij, ko je med pogovorom z osebo prijela gumbe, da se pogovoru niso mogli izogniti5..
Kaj se je torej zgodilo s trendom držanja gumbov? Leta 1808 se je človek po imenu Charles Lam nekega dne znašel na gumbu dokaj nestrpen gospod ... Torej, kaj je storil? Charles je preprosto odrezal gumb.
Toliko o vrhuncu!
Telesni vodnik
Ta majhna gesta se naredi, ko nekdo položi lahkotno roko na hrbet ali ramo druge osebe, da jo vodi. To gesto boste morda videli, ko nekdo na primer vodi drugega skozi vrata.
Kaj pomeni: Ljudje malo vedo, toda to je iztočnica z visoko prevlado. To je podobno temu, kako bi starš usmerjal otroka, in če je storjeno napačno, ima lahko posledice.
Na primer, v devetdesetih letih prejšnjega stoletja je bil en pogosto poročan incident, ko je eden od kraljičinih gostiteljev med kraljevim obiskom Avstralije položil vodilno roko na njen hrbet 5. .
Kako ga uporabiti: Pri izhodu iz zgradbe nežno položite roko na hrbet, da nežno pokažete moč. To je najbolje storiti, ko je vaša moč že uveljavljena, ali pa se lahko končate v boju za moč z drugim prevladujočim tekmecem. To lahko storite tudi v razmerju, da vzpostavite prevlado in oblast nad drugim.
V naslednjem videu lahko vidite nekdanjega ameriškega predsednika Georgea W. Busha, ki se je rokoval z nekdanjim britanskim premierjem Tonyjem Blairjem. Vidite, da je Bush Blairju dal 3 tapke po hrbtu, medtem ko ga je vodil po hodniku. Bush neverjetno govori Blairju, da je dober fant. Jasno je, kdo ima tukaj moč:
Živčno potenje
Po navedbah Ivan Ong , vodja raziskave v protimikrobnem podjetju, obstaja razlika med tesnobnim znojem in gibanjem ali vročinskim znojem.
Zakaj?
TO Študija 2009 financira ameriška vojska, pojasnjuje:
- Znoj se je zbiral pri 20 posameznikih, tako pri teku na tekalni stezi kot tik pred padalstvom prvič.
- Nekatere srečne prostovoljce so prosili, naj naključno zavohajo znoj.
Rezultat?
Znoj, zbran tik pred padalstvom, je v možganih prostovoljcev sprožil amigdalo in hipotalamus - dve regiji, povezani s strahom. Ko so prostovoljci zavonjali znoj po vadbi, se ni nič sprožilo. To pomeni…
Dobesedno lahko zavohamo strah.
Sliši se noro, kajne?
Kako ga prepoznati: Ljudje se potijo drugače - skozi pazduhe, na obrazu ali celo na nekaterih drugih področjih. Če opazite potenje, to tudi ne pomeni, da nekdo samodejno laže. Znojenje je nekaj, za kar bi resnično pomagalo pridobiti izhodišče, saj se ljudje zaradi genetike potijo drugače.
Prepoteni terorist
V primeru bombnega bombnika tisočletja je policistka Diana opazila Navarro - prekomerno potenje Ahmeda Reesama, ko je v Kanado vstopil v ZDA.
Ko ga je policistka zaslišala, je Reesam poskušal pobegniti, a je bil ujet. Kasneje so v njegovem avtomobilu našli eksplozive in časovne naprave. Nato je bil obsojen zaradi načrtovanja bombardiranja letališča v Los Angelesu.
Razdražen želodec
Bolj subtilen namig so metulji v želodcu, ki jih občutiš, ko se pojavi kaj zaskrbljujočega ali stresnega. To sem dobival pred VSEH srednjih šol. Govorimo o živcu.
Evo, zakaj se to zgodi:
Ko slišite slabe novice, se razburite. To preusmeri kri iz prebavnega sistema v srce in mišice okončin ter vas pripravi na pobeg.
In ker vaš prebavni sistem zdaj nima veliko krvi, se počuti tesno, ker ni sposoben prebaviti učinkovito.
Precej preprosto, kajne?
Torej, čeprav je vznemirjen želodec pokazatelj, da je vaš želodec razburjen, kako ugotoviti, kdaj se to zgodi drugim?
Pogosto lahko opazite, da ljudje bruhajo po travmatičnih dogodkih ali izpuščajo druge… napake, tekočine. Še posebej v nujnih primerih, ko ni časa za prebavo.
Tekači pogosto doživijo nekaj, kar se imenuje driska tekača zaradi stresa pred tesnobo in tesnobe. To je način telesa za lajšanje bremena in pripravo na pobeg ali fizični konflikt.
Torej ne morete res povejte, kdaj ima nekdo razdražen želodec, zato je najbolje, da poiščete druge opozorilne znake, kot je neprijetno držanje v položaju ali tesno prekrižane noge.
Igranje
Nekaj moram priznati:
Kot otrok sem bil OGROMEN igralec.
Igral bi se na postelji, za pisalno mizo, pri pouku in če bi mi starši to dovolili, hudiča, bi igral za mizo.
Ampak naj vam povem: naučil sem se.
V letih igranja sem izvedel, kakšno sporočilo uveljavlja moj uporniški najstniški jaz. In ne morem si pomagati, da se ne bi zdrznila.
Moja nerodna vampirska leta.
Kaj pomeni: Predvajanje se pogosto uporablja kot znak nespoštovanja avtoritete. V mojem primeru sem svojo najstniško jezo usmeril v družbo, ker ni sprejela svoje notranje teme.
Resnica je, da bodo najstniki, ki se igrajo, izgubili spoštovanje do vas, če bo dovoljeno. In če odrastejo in nadaljujejo s takim vedenjem, se lahko kot odrasli igrajo neprimerno ...
In če se nekega dne igrajo na delovnem mestu, se naslednji dan morda znajdejo na pločniku z napisom Nahrani brezdomce.
Kako ga uporabiti: Ste starš in vidite, kako se vaš otrok igra?
Na srečo je pri večini ljudi igranje kot sesanje palca. Iz tega bodo samo zrasli. Vendar nekateri ne. Tu uporniško govorico telesa lahko učinkovito preprečimo in odvračamo od tega:
- Začnite tako, da sedite ob njih ali stojite blizu. Ta invazija na njihov prostor jim pokaže, da ne morejo nadvladati vas.
- Potisnite se proti njihovemu teritorialnemu napredovanju. To lahko celo pomeni, da se približate bližje ali sami uporabite bolj dominantne znake, da omejite njihov prostor.
Če jim dovolite, da igrajo, bodo še naprej zavzemali prostor in prevladovali, kar vas bo učinkovito prevzelo. Sčasoma boste verjetno videli, da se predvajanje pojavlja manj ali zavzame manj prostora. To je dober znak, da vaša prizadevanja delujejo in nadaljevanje teritorialnih zmag!
Najlepše se vam zahvaljujem za branje!
Ta vodnik je del mojega vodnika po telesni govorici, in če vam je ta članek všeč, preberite več v tej seriji!
Ste se iz tega članka naučili kaj novega? Sporočite mi v komentarjih spodaj!
1. Navarro, J. in Karlins, M. (2015). Kaj govori vsak BODY: Vodnik nekdanjega agenta FBI za hitro branje ljudi. New York, NY: Harper Collins. 2. Knapp, M. L., & Hall, J. A. (2014). Neverbalna komunikacija v človeški interakciji. Boston: Wadsworth Cengage Learning. 3. Navarro, J. (2018). Slovar telesne govorice: terenski vodnik po človeškem vedenju. New York, NY: William Morrow, odtis HarperCollins. 4. Pease, A. (2017). Dokončna knjiga telesne govorice: Kako brati stališča drugih s svojimi gestami. London: Orion. 5. Morris, D. (2012). Opazovanje ljudi: Desmond Morrisov vodnik po telesni govorici. London: Vintage Digital.Stranska opomba: Kolikor je bilo mogoče, smo poskušali uporabiti akademske raziskave ali strokovna mnenja za ta vodnik po jezikih telesa. Občasno, ko nismo mogli najti raziskav, vključimo koristne anekdote. Ko se pojavlja več raziskav neverbalno vedenje zagotovo ga bomo dodali!
Ta članek je del našega vodnika po telesni govorici. Za več informacij kliknite tukaj.- Branje govorice telesa 101
- Govorica telesa pri delu
- Govorica telesa čustev
- Skrite možnosti
- Vokalni znaki
- Predsedniški znaki
- Pasji znaki
- Počivajoči kurbin obraz
- Oglaševalni znaki
- AI in govorica telesa
- Govorica telesa za Rapport
- Obnašanje glave
- Preberite Torzo
- Govor spodnjega dela telesa
- Hip Cues
- Znaki za noge
- Stopala Cues
- Spogledovanje telesne govorice